Bärenweich einschlafen und träumen! Tipps + Give-Away

by - Mittwoch, März 08, 2017

Bruno Bett

Die Deutschen schlafen zu wenig. Das ist gar nicht gut, denn wusstet ihr, dass ihr mehr Kalorien zu euch nehmt, wenn ihr wenig geschlafen habt? Im Schlaf abnehmen – geht also wirklich – zumindest in Maßen. In diesem Beitrag habe ich mir in Kooperation mit Bruno ein paar Tipps überlegt, wie ihr wirklich gut ein- und durchschlafen könnt. Mir fällt es jedenfalls mit einer bärenweichen Decke und den Kissen gar nicht mehr schwer!

Gut durchlüften – 4x täglich!


Die Maßregel lautet: 4x täglich stoßlüften, nicht die Fenster kippen, sondern richtig öffnen. Das ist gut für eure Wohnung und sorgt auch für besseren Schlaf. So könnt ihr richtig durchatmen und gut einschlafen! Im Mief schläft es sich nicht gut.


Bruno Bett

Wie man sich bettet, so schläft man


Alkohol vorm Einschlafen, zuviel Stress oder unangenehme Unterlagen wälzen: Wie man sich bettet, so schläft man leider auch. Daher hilft esungemein, kleine Entspannungs-Rituale einzubauen. Beruhigender Lavendel-Tee, oder eine Kuschelstunde mit dem Haustier. Ein Bad wirkt ebenfalls sehr entspannend und macht auch richtig schön müde.

Bärenweich – gute Bettwaren und Bettwäsche


Ich hatte wirklich noch nie so eine softe Bettdecke wie von Bruno. Sie ist dick und gleichzeitig nicht zu schwer, kuschelweich und super angenehm. Ich will keine andere Decke mehr haben! Passend dazu sind auch die Kissen. Sie beinhaltet softe Gänsedaunen und -federn mit Baumwollstoffen. Die Bettwaren sind aus Handarbeit! Bruno legt ebenfalls Wert auf nachhaltige Verarbeitung und ist auch mit mehreren Siegeln ausgezeichnet.

Für ein komplettes Wohlfühlprogramm habe ich dazu weiche Baumwoll-Bettwäsche kombiniert. Am besten 2x im Monat die Bettwäsche durchwaschen! Oder zumindest einmal im Monat, wenn ihr es nicht so oft schafft.


Bruno Bett

Bruno Bett

GIVE-AWAY mit Bruno


Ich verlose an euch ein kuschelweiches Bruno Set! Zu gewinnen gibt es eine Decke in 135x200cm und ein Kissen in 80x80cm.

-        Folgt @andysparkles und @bruno_bett auf Instagram
-        Hinterlasst mir einen Kommentar auf dem Blog mit einer Kontaktmöglichkeit
-        Einsendeschluss: 30. März 2017

Ich wünsche euch ganz viel Glück!


Bruno Bett

Bruno Bett

Bruno Bett

Bruno Bett

Bruno Bett

Bruno Bett


*In Kooperation mit Bruno

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63 Kommentare

  1. oh ja, gerne! :)
    ig: bttysqui
    email: betty5[at]gmx.at
    liebe grüße, bettina

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  2. Oh das hört sich super an! Ich würde auch gerne gewinnen ;)
    Sieht so gemütlich aus.

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  3. Wow, allein schon bei dem Gedanken schlafe ich besser! Klingt toll!
    Kontaktmöglichkeit: wendttami@web.de

    Viele Grüße, Tami

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  4. Ach, das wäre echt klasse!!!!!
    Würde mich riesig freuen und folge auf FB mit meinem Namen Ilka Schoeben und via Instagram als illihexe!
    Herzliche Grüße zum WELTFRAUENTAG und Danke für die prima Chance!
    Ilka illihexe@web.de :-)

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  5. Und ich habe mir vor kurzem noch überlegt alles neu zu kaufen, das wäre ja perfekt!
    :)
    Liebe Grüße Patrizia

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  6. Und ich habe vor kurzem noch überlegt alles neu zu kaufen.
    :)
    Liebe Grüße Patrizia

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  7. Ich schlafe zwar genug, aber neues Bettzeug kann ich trotzdem gut gebrauchen.
    Insta: 2vaurien

    LG

    freiwelt(at)gmx.de

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  8. Da mach ich gerne mit! Schlechter Schlaf ist mit das Schlimmste für mich :(. Das zieht sich dann durch den ganzen Tag. Daher versuche ich ganz achtsam zu sein damit ich gut schlafen kann und gut in den tag starte :).

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  9. Hallo! Hört sich bärenstark an :)

    Glg Steffi
    Instagram: steffimia23

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  10. Hört sich super an. Bin gerade tatsächlich auf der Suche nach einem neuen Kopfkissen.

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  11. Wäre perfekt. Bin gerade auf der Suche nach einem neuen Kissen.

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  12. Das wäre mal was, wo drüber ich mich wirklich freuen würde. Ich stehe im Moment auf dem Kriegsfuss mit meinem Nachtschlaf. Sehr gerne würde ich dieses Paket gewinnen und es als Lösung meiner Probleme betrachten! Sehr gerne würde ich auch einen Erfahrungsbericht schreiben! Meine E-Mail Adresse ist derpicknicker@aol.com

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  13. Bärenweich schlafen, das würde ich auch gerne mal wieder und eine 80x80 Kopfkissen brauche ich auch wieder, diese schmalen Dinger hab ich ziemlich satt :O

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  14. Oh, da will ich auch gewinnen!!!
    Liebst, Colli
    vom beautyblog tobeyoutiful

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  15. Das stimmt, wie man sich bettet...
    Sieht wirklich sehr gut aus.
    Viele Grüße
    hallo_produkttester

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  16. Endlich wieder traumhaft schlafen 😍 Würde mich so unglaublich freuen 🙈
    Email: cicikiz.meryem@hotmail.de
    Lg 💋

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  17. Das könnte ich sehr gut gebrauchen. Meiner Bettzeug ist schon bestimmt 20 Jahre alt :( jetzt wird es echt mal zeit für was neues
    Ich folge als bigeyesofberlin
    Lg
    Chrissy-nb (at) gmx.de

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  18. Bärenweich schlafen? Da sag ich nicht nein :) sarah@just-like-me.de

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  19. Oh das wäre toll. Da würde ich Luftsprünge machen, falls ich gewinne. (aodi1001 auf Instagram). LG, Andrea

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  20. So ein toller Bericht zu einem meiner Lieblingsthemas dem Schlafen 😍 Ich liebe es mich in meine Decke einzukuscheln und finde es auch wichtig gemütlich zu liegen. Ich würde mich super freuen das Set zu gewinnen :)
    Liebe Grüsse
    Steffi aus Köln ;)
    Itsmestefanie01@web.de

    Its-me-stefanie.de

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    1. Herzlichen Glückwunsch, du hast gewonnen! Mail ist unterwegs <3

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  21. Daa wäre ein Traum.
    Däumchen sind gedrückt.🍀
    @isabel_jayson
    ibirbach@gmail.com

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  22. Das könnte ich jetzt auch gut gebrauchen. Toller Post :)

    ♡ Dana
    www.danamagnolia.com

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  23. Hallo, ich versuche gerne mein Glück bei dem tollen Gewinnspiel ☺👍🍀Ich folge Dir bei Instagram als Meltjche. Dort kannst Du mich gerne im Gewinnfall benachrichtigen😉. LG Meltjche

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  24. Toller post und Schöne kooperation:)
    Lg glitteroneyes

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  25. Hört sich gut an. Ich muss unser Bettzeug auch mal wieder durchwaschen^^

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  26. Ich liebe weiche Bettdecken und Kissen, so schläft es sich wirklich um einiges besser! :)

    Liebe Grüße
    Jimena von littlethingcalledlove.de

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  27. Ich schlafe auch oft viel zu wenig. Vielleicht sollte ich es da mal mit der Decke von Bruno versuchen. Ich folge dir schon lange auf IG als writteninredletters. Dem Bruno Account werde ich nun auch folgen. Du kannst mich im Gewinnfall gerne auch dort kontaktieren.

    LG Hanna von Written In Red Letters

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  28. Super Beitrag mal wieder - Entspannung macht soviel aus :) LG

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  29. Lüften ist bei uns im Neubau auch ein großes und wichtiges Thema. Vor Allem neu gebaute Häuser sind mittlerweile zwangsläufig so gut gedämmt, dass Stoßlüften, mindestens morgens und abends absolut Pflicht ist, sonst riskiert man einfach Schimmel und das beeinträchtigt dann nicht nur den Schlaf, sondern auch die Gesundheit. Gute Tips auf jedenfall! :)
    Alles Liebe, Lisa

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  30. Och wie schön! <3 Ich schlafe soooo gerne! Am liebsten immer :D
    Bin gerne dabei beim Gewinnspiel und versuche mein Glück. Ich folge dir schon lange auf Instagram (bellemelange_blog) :)

    Liebst, Sarah von Belle Mélange
    sarah@belle-melange.com

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  31. ein toller beitrag - nur das mit 4 mal lüften kann ich nicht umsetzten - verlasse das haus um 7:30 u komme kurz vor 6 am abend nachhause! lüfte aber immer das schlafzimmer bevor ich nach schlafen gehen :)
    glg katy

    www.lakatyfox.com

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  32. Der Tipp mit dem Lüften ist ein guter! :) Tolles Gewinnspiel btw :)!

    xxx, Rina
    https://darlingrina.com/2017/03/06/blacks-nudes-how-to-handle-a-styling-crisis/

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  33. Ein wirklich toller Beitrag :)
    Da würde ich doch gerne gewinnen - du könntest mich unter whenanna@gmx.de kontaktieren ;)

    Liebe Grüße,
    Anna
    von https://whenanna.com/

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  34. Ein toller Beitrag, hört sich echt super an :-)
    Gerne mache ich bei dem Gewinnspiel mit!
    kaddix9@gmail.com

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  35. Ich könnte ein neues Bettset gut gebrauchen, meines ist schon urmelalt ...
    Ich folge beiden Accounts bei Insta unter aurian_28

    glg, Melanie
    lotti_karotti74(AT)gmx.de

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  36. Tolle Tipps für einen guten Schlaf!
    Noch ein Ratschlag von mir wäre abends ab einem gewissen Punkt das Display auf gelbstichige Farben umzustellen. Blautöne halten einen angeblich auch wach. Das iPhone macht das ja automatisch.

    Liebe Grüße,
    Saskia-Katharina

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  37. Das klingt echt super. Guter Schlaf wird unterschätzt.
    Ich folge den zwei Kanälen als @OrangeCosmetics.
    Liebe Grüße
    Nancy :)
    Nancy.TautenhahnKLM@gmx.de (entferne KLM)

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  38. Oh wie toll! Ich würde mich riesig freuen <3 Ich könnte echt dringend ein neues Wäsche-Set gebraucht.
    aenne236(at)aol.com

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  39. Hallo!

    Wow ein toller Bericht! Ich würde mich sehr über den tollen Gewinn freuen und versuche gerne mein Glück!

    Liebe Grüße
    Christina Horn
    pueppchen201482@web.de

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  40. Oh ein toller Beitrag - eine neue Bettdecke könnte ich mal wieder gebrauchen, deswegen mach ich doch glatt mal mit! :D
    Kontaktmöglichkeit: info@draufgeklatscht.com

    Liebe Grüße ♥

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  41. Flauschige Bettdecken liebe ich *-*
    haha okay die liebt bestimmt jeder :D
    Gerne mach eich bei deinem Gewinnspiel mit :)

    Kontakt über Facebook ( befreundet) ♥

    Liebe Grüße AnnLeeBeauty von Großstadtprinzessin

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  42. Ich bin auch dabei und würde mich liebend gerne in neue Bettwaren kuscheln. Ich folge gerne auf Instagram. Herzlichen Gruß, Sandra (Kontakt auf meinem Blog Impressum www.meinsommerzimmer.de

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  43. Danke für die coolen Tipps! Ich wünsche allen Teilnehmern viel Glück. :)

    Liebe Grüße

    Anna <3

    annashines.com

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  44. Hört sich traumhaft kuschelig an :)

    Liebe Grüße,
    Kiamisu

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  45. Also wenn ich mir mein altes Bettzeug so angucke, dann könnte ich echt dringend was neues gebrauchen...gut das ich auf deinen Blog gestossen bin ;-)
    Folge dir als angiwasabi bei Instagram.
    Kontaktmöglichkeit: gelimum25@gmx.de

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  46. Danke für die Tipps! Ich schlafe definitiv zu wenig und bin ständig müde. Frische Luft finde ich auch sehr wichtig. Zum Glück haben wir in unserem Haut eine Lüftungsanlage einbauen lassen, die immer automatisch die verbrauchte Luft austauscht. Ich schlafe in unserem Haus dadurch tatsächlich besser als in unsere alten Wohnung.

    Liebe Grüße,
    Diana

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  47. Was für eine tolle Kooperation! Mir ist Schlaf sehr wichtig. Ich habe mich in letzter Zeit viel mit Betten beschäftigt (das hört sich blöd an) um meinen Schlaf zu verbessern. Ich bin außerdem ein großer Fan von Aromatherapy, z.B. mit Lavendelöl :)
    LG Silvia (silvialemiel[at]outlook.com)

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  48. Ich gehöre definitiv nicht zu den Menschen die viel schlafen. Und als Allergiker muss ich auch immer aufpassen was ich für Bettwäsche benutze. Aber du hast da tolle Tipps. Ich sollte öfters durchlüften 😂
    Das Set hört sich auch gut an 😍
    Aileenwonderland@gmail.com
    Liebe Grüße,
    Aileen.

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  49. Das klingt ja kuschelig. Würde mich sehr freuen.

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  50. Ich finde frische Luft auch unheimlich wichtig, damit schlafe ich definitiv besser. Freue mich schon auf wärmere Temperaturen damit endlich wieder öfter und länger die Fenster offen sein können :)

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  51. Vielen Dank fuer deine Tipps! Ich liebe es ja in frischer Bettwaesche zu schlafen!

    Liebe Gruesse,
    Alex.

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  52. Schöne Aktion ,

    du erreichst mich über meinen Blog.
    Viele Grüße Sonja

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  53. Ich schlafe definitiv oft zu wenig, aber so ist das oft, wenn man leider so früh raus muss, aber abends auch noch einiges zu erledigen hat :D

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  54. Hallo Andy,
    ich habe auch manchmal Probleme mit dem Einschlafen, aber vielleicht könnte Bruno mir ja helfen ;).
    Liebe Grüße
    Marie (Instagram: mariellemilia)

    mariel.schule[at]web.de

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  55. Das hört sich wundervoll an , würde gerne wie auf Wolke 7 schlafen ...
    LG
    Alex
    ( alex21502(at) web.de)

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  56. Bärenweich einschlafen, das möchte ich,
    und über die Bettwäsche würd ich so freuen mich
    denn meine ist wirklich schon etwas alt
    und kuschlig weich auch nicht, denn oft wird mir kalt.
    Bruno - was für ein schicker Name,
    das wär was für mich, eine oft schlafende Dame.
    VIelen Dank auch für die tollen Tipps für die Nacht,
    das Lüften hab ich direkt mal gemacht.
    Vielleicht hab ich ja heute Glück
    und gewinn das gute Stück.
    Da würd ich mich freuen echt so sehr
    und die kuschlig weichen Träume geb ich nie mehr her.
    Heute ist Samstag drum kuschel ich mich jetzt schnell
    auf die Couch, obwohl es ist noch hell
    - besser wär es mit Bruno sicherlich
    drum bitt ich die Glücksfee, erfreue mich:)

    Auf instagram folge ich dir als wibkelovesinsta:)

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  57. Danke für das schöne Gewinnspiel.
    Ich würde mich sehr freuen.
    Ich folge bei Instagram als orangegirl86.

    Liebe Grüße, Steffi
    sunnyflower24@web.de

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  58. Hallo, ich würde mich sehr über das Set freuen :-) Folge Dir auf Instagram unter nicky33x und Facebook Nicole Möller

    LG Nicole

    nicole.moeller @ kabelmail.de

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  59. Liebe Andrea,
    ich würde mich riesig über das Set freuen.Leserin Facebook Jasmin Bellastern Marschollek und etc.Sehr gute Qualität der Bettdecke und des Kissens ist wichtig.Damit man nachts nicht friert aber auch nicht schwitzt.Mein Dauenkissen und die Decke sind schon über 20 Jahre alt.Es war ein Geschenk von meiner Oma und Opa zusammen mit meinen Eltern.Leider sind die mit Dauengefüllten Decken und Kissen nicht billig.Bei mir müßte dringend was neues her.Da beides mittlerweilse ziemlich platt ist und es sich auflöst.Nähen bringt auch nichts mehr.lg Jasmin jasminfee@gmx.de

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  60. ich würde dieses Set auch sehr gern gewinnen. Folge teilweise als MaxiPrimus oder Katrin Hempel. Liebe Grüße

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  61. Ich wäre voll begeistert, überlege gerade mich neu "einzubetten" - da käme dieser Supergewinn gerade richtig :)

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